الموز الأحمر.. يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري

الموز ‬الأحمر، ‬هو ‬أحد ‬أنواع ‬الموز ‬المحدودة ‬الانتشار ‬ذو ‬طعم ‬لذيذ ‬قريب ‬من ‬خليط ‬الموز ‬مع ‬التوت ‬كثيف ‬اللب ‬وثمرة ‬واحدة ‬منه ‬تكفي ‬عن ‬3 ‬من ‬الموز ‬الأصفر ‬وتحتوي ‬الموزة ‬متوسطة ‬الحجم ‬على ‬400 ‬ملغ ‬من ‬ البوتاسيوم.‬ الموز ‬الأحمر ‬غني ‬أيضا ‬بفيتامين ‬سي. ‬فحبة ‬واحدة ‬من ‬الموز (...)



from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة http://ift.tt/1Cb5tps