تعرف على أفضل الحميات الغذائية لهذا العام

صنفت مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت) حمية «داش» الغذائية، الغنية بالخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، الثلاثاء المنصرم، بوصفها الأفضل على الإطلاق للعام الخامس على التوالي، لتتفوق بذلك على النظامين الغذائيين «ويت ووتشرز» و»ميديترينيان دايت». كما اختارت لجنة من خبراء الصحة حمية (...)



from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة http://ift.tt/14CpXfU