التوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن الأساسية

لا ينحصر تأثير التوتر على الصحة النفسية والمزاج فقط، بل يؤثر على الصحة بشكل عام. فالتوتر يسبب نقصاً في الفيتامينات والمعادن الأساسية، ما يؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية عدة. وأبرز هذه الفيتامينات “ب 6” الذي يسبب نقصه ظهور تشققات والتهابات في ... التفاصيل



from ماروك برس http://ift.tt/1D1LO9u