سبعة أسباب علمية تجعلك تنام عارياً!

سبعة أسباب علمية تجعلك تنام عارياً! 1- ستنام بشكلٍ أفضل: وفق الأكاديمية الأميركية لطبّ النوم، تنخفض حرارة جسمك تدريجياً، وهو ما يحصل ضمن إيقاع ساعة الجسم البيولوجية كلّما استسلم الإنسان للنوم. وعندما يرتدي لباس النوم، يُعيق ذلك الانخفاض الطبيعي التدريجي للحرارة، ما ... التفاصيل



from ماروك برس http://ift.tt/1MafarG